Скачать или смотреть Yin Yoga "Lâcher-prise"

La pratique du YIN YOGA implique le relâchement progressif et profond du corps, par une détente volontaire des muscles et du mental.
Ce thème du "lâcher-prise" est donc au coeur de la pratique Yin Yoga mais est également un positionnement face à la vie qui nous traverse... Rien ne sert de résister aux changements, de lutter contre l'inévitable, mais il s'agit plutôt d'accueillir et se laisser traverser par l'expérience, le souffle, la vie !

Stephanie Aulestia : www.zenenergy.net
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Le prochain cycle de cours Yin Yoga en ligne aura lieu du 18 septembre au 16 octobre
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La prochaine formation DO-IN aura lieu en ligne (direct zoom) 6-7 décembre 2024