Скачать или смотреть Um BOLO DE CHOCOLATE com MENOS DE 200 calorias 😱

Um bolo com menos de 200 calorias 😱🍫

Essa receita salva a dieta quando bate aquela vontade de comer doce. É uma boa quantidade de bolo, tem poucas calorias e de brinde ainda ganha umas 7g de proteína.

170 calorias (sem gotas de chocolate)
240 calorias (com gotas de chocolate)

Ingredientes
1 ovo
1 maçã grande
10g de cacau em pó
1/2 c. chá de fermento em pó

(Opcional) 1 colher de pedaços de chocolate eu uso 70% ou mais.

(Opcional) o bolo fica com um sabor agradável de chocolate, mas não muito doce. Se você quiser mais doce, adicione 1 colher de sopa do adoçante que preferir.

🎬Siga o passo a passo do vídeo para preparar.

🔥Asse no forno a 180°C por 30 minutos e depois que estiver assado, deixe esfriar para a textura ficar perfeita.

🌪️Da para fazer na Airfryer?
Sim, como toda receita que vai no forno, mas eu ainda não fiz. Se eu fosse testar, assaria por 20min a 150°C (ficaria de olho para não queimar ou para ver se precisa de mais tempo).

#comidas #comida #receitafacil #receitasfaceis #receitaspraticas #receitapratica #receitas #receita #receitasfit #receitafit #receitasaudavel #receitassaudaveis #comidadeverdade #saudavel #bolo #bolofofo #bolosaudavel #bolos