Frequência cardíaca máxima: equações preditivas

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Neste vídeo o Prof.Dr. Cássio Mascarenhas Robert Pires explica o conceito de FCmáx e mostra de onde vêm as equações preditivas da FCmáx. O professor esclarece o motivo pelo qual as equações somente estimam os valores médios de FCmáx em cada faixa etária, mas não determinam a FCmáx das pessoas. Também é explicado porque o treinamento não influencia a FCmáx, a qual é influenciada somente pela idade. Assista aos demais vídeos relacionados à função cardiovascular e às relações com o exercício

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