Ernia iatale: esercizi, cosa non mangiare e trattamento osteopatico

In questo video parliamo di ernia iatale e in particolare dell'ernia iatale da scivolamento. Spesso sintomi da reflusso gastroesofageo, possono essere riconducibili alla presenza di un'ernia iatale. Vedremo anche alcuni esercizi per cercare di limitare i sintomi in completa autonomia. E' possibile eseguire anche una manovra per agire sempre sulla sintomatologia. In fine verrà accennata anche l'azione e la funzione dell'osteopatia nel trattamento di tale patologia.

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ATTENZIONE questo video non vuole sostituirsi al trattamento/valutazione medica che, risulta essere fortemente consigliata.

Indice:
00:00 Introduzione
00:31 Sigla
00:41 Definizione di ernia
00:57 Cos'è l'ernia iatale
01:48 Tipologie di ernia iatale
02:23 Tipologia di ernia iatale da trattare
02:53 Consigli per eliminare i sintomi
04:00 I sintomi da ernia iatale
04:38 Introduzione esercizi
04:54 1° esercizio
07:13 2° esercizio
08:37 3° esercizio
09:47 Manovra da fare a casa
11:49 Trattamento Osteopatico