Скачать или смотреть Movement Morsels: Workout 3B - Supersets

Movement Morsels: Workout 3B - Supersets

Скачать Movement Morsels: Workout 3B - Supersets бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Movement Morsels: Workout 3B - Supersets или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Movement Morsels: Workout 3B - Supersets бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Movement Morsels: Workout 3B - Supersets

Warmup:
Same side rotational lunge/same side rotational reach/bilateral
Prone toe tap/alternating

1A. ESD- DB/overhead explosive chop/frontal plane ➡️ 1B. ESD- skater/opposite arm reach down
2A. LB- KB/deadlift ➡️ 2B. LB- DB/back lunge to balance
3A. UB- push-up/t-rotation ➡️ 3B. UB- BD/tricep extension/split stance
4A. CORE- MB/supine chop/fixed leg reach ➡️ 4B. CORE- TRX/prone foot taps/Sagittal plane

Комментарии

Информация по комментариям в разработке