3 ASTUCES POUR ÉVITER LE SYNDROME DU PIRIFORME

Très souvent tendus, ce muscle peut causer des douleurs allant jusqu'à la sciatique, Je vous propose quelques astuces pour éviter ce syndrome.

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➡️ Dans cette vidéo, vous allez découvrir :
1- C’est quoi le syndrome du piriforme
2 - 3 astuces pour éviter le syndrome piriforme

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🧘🏼‍♀️ 🧘🏽‍♀️ 🧘🏾‍♀️ 🧘🏿‍♀️Je suis Chérhine, révélatrice de bien-être, coach de remise en forme depuis 2005 et fondatrice du studio Kinepilates à Montréal.
Ma passion : offrir des séances motivantes pour vous donner envie de bouger. Vous guider pour retrouver votre vitalité et votre confiance en vous tout en vous amusant❤️
Rester actif FOREVER c'est la meilleure façon de vieillir en forme ☀️

❌ cette vidéo ne vaut pas pour consultation médicale ou thérapeutique. En cas de douleur, parlez en à votre médecin ou à un spécialiste.

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