Плавание с гирей 16 кг| Как держаться на воде и не тонуть

Как не тонуть в воде? Каким способом лучше держаться на плаву?
Подписывайтесь на канал. Я научил плавать более 460 человек.
   / @romanishyn  

Привет!
Я понимаю, что большинство новичков в плавании, просто боятся утонуть.
Покажу Вам способы, которыми лучше держаться на воде.
Но, советую изучить, все 4 основные стили плавания.

Тренирую пловцов онлайн. Узнайте как
http://romanishyn.com/online

Спонсорство на заплыв через море,
💵Youtube    / @romanishyn  
💶Paypal https://www.paypal.com/donate/?hosted...
💷Patreon   / romanishyn  
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️

СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
_______________________________________________
В этом ролике:

0:00 Зачем людям хорошо плавать?
0:33 Про заплыв с гирей 16 кг
1:26 Каким стилем лучше плавать с гирей?
1:45 Плавание 50м кролем с гирей
2:42 Плавание баттерфляем с гирей 16 кг
2:58 Заплыв с гирей на спине
3:11 Как плавать брассом, и не тонуть?
3:25 Как держаться на воде и не тонуть?
3:48 Заплыв с гирей 16 кг брассом
6:29 Итоги эксперимента по плаванию с гирей

______________________________________________________
Как научиться плавать кролем с нуля
   • Как научиться плавать с нуля кролем в...  

Как научиться плавать баттерфляем
   • Баттерфляй| Научиться плавать баттерф...  

Как плавать брассом?
   • Как плавать брассом| 8 ошибок в техни...  

#плавание #гиря #какнетонуть