"눈이 번쩍 떠집니다." 독일인들이 쉽게 지치지 않는 이유 (김익한 교수 1부)

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오늘은 김익한 교수님을 모시고

현대인들이 피곤한 이유와 숙면의 중요성에 대해 들어봤습니다.

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[김교수의 세 가지]
   / @ican  

교육 플랫폼 [아이캔유튜브대학]
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#피곤#지식인사이드#김익한

00:00 인트로
00:20 자기소개
00:34 독일인들이 쉽게 지치지 않는 이유
03:04 현대인들이 항상 피로를 호소하는 이유
05:20 대부분이 모르고 사는 ‘잠’에 대한 비밀
07:16 항상 달콤하게 잘 수 있는 3가지 원칙
09:23 수면에 대한 한국인들의 치명적인 착각 3가지
10:58 여러분은 ‘몰입’에 대해 엄청난 착각을 하고 있습니다

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