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El ÚNICO ejercicio que necesitas para tu PECTORAL SUPERIOR

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Si buscas maximizar tu zona superior del pectoral y estás cansado del press banca inclinado, seguramente no estás sacando el máximo provecho a tus entrenamientos. Una solución efectiva es el press con mancuernas, una alternativa para lograr la hipertrofia deseada. Además, considera incluir cruce de poleas en tu rutina de pecho pero... ¿qué pasaría si consiguiéramos un ejercicio híbrido entre ambos?

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