스트레스에 지친 뇌를 쉬게하는 방법 ㅣ뇌휴식, 뇌과학

Описание к видео 스트레스에 지친 뇌를 쉬게하는 방법 ㅣ뇌휴식, 뇌과학

엄청난 정보에 지친 뇌는
어떻게 해야 쉴 수 있을까?
뇌과학의 관점에서
뇌를 스트레스에서 벗어나게 해주고,
더 나아가 제대로 휴식하는 방법에 대해서
알려드리겠습니다.

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