Nie wieder Knieschmerzen: Spezielles Knorpeltraining bei Arthrose & Schmerzen im Knie innen & außen

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Hauptgrund für künstliche Kniegelenke ist die Arthrose. 96 Prozent der künstlichen Kniegelenke sind auf eine symptomatische Arthrose zurückzuführen.

Was macht eigentlich das Kniegelenk?
Noch vor Hüftgelenk (Coxarthrose) und Schultergelenk (Omarthrose) ist unser Kniegelenk das sowohl größte als auch komplexeste Gelenk im Körper. Es besteht grundlegend aus zwei Teilen, dem Kniekehlgelenk (sog. ‚Tibiofemoralgelenk‘) und dem Kniescheibengelenk (sog. ‚Femoropatellargelenk‘). Als sogenanntes Scharniergelenk ermöglicht es uns das Knie, den Unterschenkel gegenüber dem Oberschenkel zu beugen oder zu strecken.
Die einzelnen knöchernen Bestandteile des Kniegelenks sind, anders als z. B. bei der Hüfte, nicht zueinander kongruent, die Gelenkrollen passen nicht genau aufeinander. Dies wirkt sich negativ auf die Verteilung des Drucks und die Stabilität des Gelenks aus. Dabei können sehr hohe Druckwerte entstehen. Ausgeglichen wird dieser Nachteil der knöchernen Strukturen durch einen unterstützenden Weichteilapparat, also Muskeln, Sehnen, Gelenkkapseln, Seiten- und Kreuzbänder und Gelenkknorpel. Vor allem der Verschleiß letzterer führt über kurz oder lang zu einer Arthrose im Kniegelenk.

Wer ist gefährdet?

An einer Kniegelenksarthrose erkranken etwa 6 % der gesamten Bevölkerung, wobei die Wahrscheinlichkeit, an Arthrose zu erkranken, mit steigendem Alter zunimmt. Bei Männern im Alter von 60 bis 64 Jahren ist das rechte Kniegelenk mit 23 Prozent häufiger betroffen als das linke mit 16,3 %. Bei Frauen ist dieses Verhältnis mit 24,2 % zu 24,7 % eher ausgeglichen. Bei Menschen im Alter von 70 Jahren aufwärts steigt die Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung auf bis zu 40 %. Schätzungen zufolge beträgt die Rate der jährlichen Neuerkrankungen je Bevölkerungsgruppe 1 %. Pro Jahr werden operativ über 120.000 künstliche Kniegelenke eingesetzt.

Der Erwerb einer Arthrose kann durch einige Risikofaktoren nachteilig beeinflusst werden.
Risikofaktoren Kniegelenksarthrose
- Alter über 50
- weibliches Geschlecht
- familiäre Veranlagung
- Übergewicht
- häufig in kniender oder hockender Stellung tätig

Gut zu wissen!
Die im Volksmund sogenannten O-Beine, die Folge eines Abriebprozesses im Knie sein können, bezeichnet der Mediziner als Varusfehlstellung. Diese Fehlstellung gilt als Risikofaktor, da sie vor allem eine mediale Gonarthrose, also eine Arthrose am inneren Gelenkteil, weiter vorantreibt, den Verschleißprozess beschleunigt. Das Gegenteil, eine valgische Deformität, die den Verschleiß am äußeren Gelenkteil beschleunigt, ist weitaus seltener.

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