9 สารอาหาร ที่ช่วยให้หลับดี ไม่ใช่อย่างที่คุณคิด EP2/3

หลับยาก หลับไม่เต็มอิ่ม นอกจากแก้ที่ต้นเหตุแล้ว ยังมีสารอาหาร 9 ชนิดที่หาง่าย แต่หลายคนไม่ทราบ ตั้งแต่ไวตามิน D3 แมกนีเซียม Tryptophan Omega3 Melatonin
________________
น้ำมันมะกอกแท้ EVOO รับประกันเป็น EV 100% โม่หิน มะกอกใหญ่ จากปาเลสไตน์
โกโก้นิบส์ ออร์แกนิค มันเนยโกโก้สูง บรรจุ 500g 690บ.
โกโก้แมส100% ชนะเลิศอันดับหนึ่งของไทย 500g 960บ.
โกโก้แมสช็อคโกแล็ต ทานง่าย 86% ของไทย 500g 960บ.
อาหารออร์แกนิค ช่วยลดอนุมูลอิสระ 500 เม็ด 860บ.
เสื้อโปโล Loy Academy และเสื้อ Sport กินน้อยอิ่มนาน 470 บ.
ซื้อได้ที่ไลน์ @loys.choice
กาแฟป่า ภูเลวา ออร์แกนิคแท้ 230บ.+ส่ง30
ซื้อได้ที่ไลน์ @loys.shop
_____________
ดูคลิปชุดสุขภาพทั้งหมดที่    • กินน้อยมื้อ อิ่มนาน สุขภาพดี  
#กินน้อยมื้อ อิ่มนาน สุขภาพดี #นอนหลับยาก #นอนหลับลึก #ไม่เต็มอิ่ม