Подвижность грудного отдела | гибкие плечи | 28 минут

Описание к видео Подвижность грудного отдела | гибкие плечи | 28 минут

Данный урок посвящен подвижности плечевого пояса и грудного отдела. Свободное движение рук позволяет снять избыточное напряжение с мышц шеи и придает чувство легкости. После практики уйдет скованность в движениях и напряжение с грудных мышц.

Наслаждательной практики ☀️

______

🤍 korotkova__valeria
VK: https://vk.com/club217157011

Комментарии

Информация по комментариям в разработке