Równowaga w relacjach: jak zyskać poczucie własnej wartości, jak przestać czuć się gorszą od innych

Czy masz tak, że w relacjach z innymi ludźmi czujesz się tą osobą trochę gorszą, mniej ważną, nie zasługującą na więce? Dziś opowiem o dwóch sprawach, które wpływają na takie poczucie. Dowiedz się z niego, jak zyskać większe poczucie własnej wartości oraz ważności. Zapraszam do oglądania. Emilia Mielko.

[autopromocja]
🟢 INDYWIDUALNE SESJE ROZWOJOWE ONLINE 1 NA 1 ZE MNĄ 🟢
👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo...


👉 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: https://dajsobiespokoj.pl/newsletter/

#PoczucieWłasnejWartości #Relacje #StawianieGranic #Asertywność

0:00 - Wstęp
0:46 - Krzywda lub leczenie ran dzieje się w relacji z ludźmi
4:55 - 1. Empatia, dawana bez granic, niszczy
11:32 - 3 skutki, jakie prowokuje empatia dawana bez stawiania granic
11:51 - 1.1 - Masz wyrzuty sumienia, kiedy robimy coś dla siebie
13:10 - 1.2 - Czujesz się wykorzystywana(-y) przez innych
15:21 - 1.3 - Czujesz, że to Twój obowiązek, żeby coś innym dawać
17:53 - Empatia bez granic to olbrzymi wysiłek i wielki koszt
19:03 - 2. Przemyśl równowagę w swoich relacjach
31:18 - Podsumowanie