脳トレ体操入門　高齢者でも簡単指体操　レクリエーションOK

難易度易しいレベルで高齢者ができる脳トレ体操を１０種紹介
健康体操・レクなど集団で行う場合に最適
指導者はレパートリーが増やせる

#脳トレ　#高齢者　#指体操

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