КЕТО-ХЛЕБ из кокосовой муки. Только 3 ингредиента⭐️

Испечь кето-хлеб? Ерунда. Главное - иметь кокосовую муку. Надо сказать, по вкусу он не похож на батон "нарезного", но главное достоинство любого хлеба в том, что вкус его зависит от того, с чем его есть. Кето-хлеб отлично подходит для чая с хлебом и маслом, или даже с колбасой (ну ладно вам, иногда можно ведь).

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
МАГАЗИН ВКУСНОЙ НИЗКОУГЛЕВОДНОЙ ЕДЫ И СВЕЖАЙШЕГО КЕТО-ХЛЕБА – https://shop.locarb.ru
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

Ингредиенты

🔹1/2 стакана кокосовой муки
🔹Щепотка соли
🔹Щепотка разрыхлителя
🔹6 яиц (желательно комнатной температуры)
🔹1/2 стакана кокосового масла с запахом или без (или по 1/4 стакана кокосового и сливочного масел)

Инструкция

1. Перемешайте в небольшой миске муку с солью и разрыхлителем
2. В миску побольше разбейте 6 яиц и тщательно перемешайте, влейте в яичную массу теплое растопленное масло (только не горячее, иначе яйца сварятся). Не обязательно использовать исключительно кокосовое масло: мы используем 1/4 стакана кокосового и столько же сливочного. Все таки в России живем, и не в каждом магазине кокосовое масло продается, приходится экономить.
3. В массу с яйцом и маслом засыпаем ранее приготовленную "сухую" смесь из муки, соли и разрыхлителя. Вот тут надо потрудиться и хорошенько все перемешать, чтобы не было комков. На заметку - если яйца были холодными, то могут образоваться комочки из кокосового масла, так как оно очень быстро затвердевает. Но в этом ничего страшного нет, при попадании в духовку все моментально растает.
4. Перелейте получившуюся массу в форму (можно в форму для кексов) и выпекайте в предварительно разогретой духовке (180° С) примерно 50 минут.
5. Готовность проверьте зубочисткой. При извлечении зубочистки, она должна остаться сухой.

Еще больше рецептов на LOCARB.ORG!

🔗Рецепты - https://locarb.org/что-едят-на-кетоге...

🔗Как начать кето-диету - https://locarb.org/как-сесть-на-кетог...

🔗Зачем ВАМ кетогенная диета - https://locarb.org/зачем/

🔗Мифы о кето-диете - https://locarb.org/кетогенная-диета-в...

🔗Об авторе - https://locarb.org/about/