슬기로운 의자 생활

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허리가 아픈데 의자에 오래 앉는 것은 보통 고역이 아닙니다. 오래 앉았다 일어서면 허리가 더 아픈 경우도 많고요. 그런데, 의자에 오래 앉아 있어도 좋은 자세로만 앉으면 오히려 허리를 낫게 한다는 것 아십니까? 슬기로운 의자 생활로 허리 치료하는 법 알려드립니다.

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