OBJECTIF DETOX 🍋🌿 | Ce que je mange pour détoxifier mon corps naturellement (recettes + conseils)

Hello nos gourmands préférés ! C'est parti pour une nouvelle année en votre compagnie, on l'espère aussi enrichissante que l'année passée ! On vous la souhaite riche en rencontres, en aventures et en petits bonheurs du quotidien 🎉

Pour cette première vidéo de l'année on va parler du grand méchant mot tout vilain: LA DETOX ! Alors certes, c'est un mot qui a une vilaine connotation mais pourtant qui parle d'une notion toute naturelle et finalement toute simple, à savoir assainir son corps après des excès. Et voilà comment moi je fais pour détoxifier mon corps après les fêtes !
Enjoy :)

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+++ LES RECETTES +++
Flan de poireaux
Laver et émincer finement un poireau et une oignon. Dans une poële, faites revenir un peu d'huile d'olive (ou juste de l'eau) et ajouter les poireaux et oignons. Laissez fondre le mélange une vingtaine de minutes à feu moyen. Epicez à votre convenance (j'aime mettre du curry pour ma part). Versez la fondue de poireaux dans des moules à muffins ou des cassolette ou n'importe quel contenant allant au four.
Battre deux oeufs en omelette. Et versez l'appareil sur la fondue de poireaux. Enfournez une vingtaine de minutes à 180 degrés.
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Merci d'avoir regardé, la Bisette :) !
Isadora & Marisa