La cohérence cardiaque, une méthode efficace pour gérer votre stress - avec Tania Lafore

Et si on vous disait qu'il est possible d'apprendre à gérer son stress avec la cohérence cardiaque ?

Oui, oui, cette méthode va révolutionner votre vie !

La cohérence cardiaque est une technique qui permet de renforcer le « calme intérieur ».
15 000 études scientifiques le prouvent. A utiliser tant dans la vie personnelle que professionnelle, cette technique est facile à appliquer au quotidien.

Tania LAFORE, formatrice, coach professionnelle et ancienne infirmière vous montre comment pratiquer la cohérence cardiaque avec 3 exercices efficaces et les bienfaits de cet outil sur votre santé.

Et vous, vous vous lancez quand ?!
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