從80公斤減到55公斤，小吳醫師的減重奮鬥史｜小宙醫學診所 吳榛槿醫師

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小吳 吳榛槿醫師初登場！
掏心掏肺的分享自己實際減重的經歷
從80kg-55kg的過程真的超勵志
也告訴大家其實試了這麼多方法
真正最有效且不復胖的答案其實很簡單！

🚪影片段落任意門🚪
00:00精采片段
00:16開場
00:48為什麼會變胖？
01:44什麼事讓我決定開始減重？
02:09有試過哪些減重方法？
03:18讓我瘦下來的飲食方法是什麼？
04:33花了多久時間瘦下來？過程中有復胖嗎？
04:50過程中生理和心理有發生變化嗎？
05:12有沒有特別補充營養劑？
05:23胸圍和膚質有沒有因為減重而變差？
05:51還想要再更瘦嗎？
06:15結尾（超勵志！）

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企劃：陳純儀
拍攝：楊文翔
後製：林柏宏

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