달리기 기술백서 1탄, 케이던스 올리기 /실전 기록향샹

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달리기가 빨라지기위한 기술백서를 1탄부터 지속적으로 시리즈로 이어가겠습니다.
1탄으로 케이던스(회전수)올리는 방법을 전수 하겠습니다.
확실히 편해지고 빨라지는 달리기 기술백서 정석근헬스라이프와 함께 하세요.
지속적인 기술을 전수해 드리겠습니다

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