다이어트에서 이론과 실전이 다른 경우 3가지

#다이어트 #다이어터 #야식 #유산소운동

안녕하세요 살빼남입니다. 이론과 실전이 다른 경우는 정말 많습니다. 가장 먼저 생각나는 분야는 연애입니다. 연애를 글로 배워서 실전에 약하다 뭐 이런 이야기도 있기도 하고 인생은 실전이다 라는 말도 하기도 합니다. 그렇다면 다이어트에서는 어떨까요? 다이어트에서도 이론과 실전이 다른 경우가 굉장히 많습니다. 오늘은 그래서 다이어트할 때 이론과 실전이 다른 3가지 경우를 한번 자세하게 알아봤습니다. 오늘 말하고자 하는 것은 '이론은 무시해도 괜찮고 실전만 중요해'는 절대 아닙니다. 이론을 잘 알아야 뭔가 우리가 실전에서 문제가 생겼을 때 대처도 가능하고 실전에서도 큰 어려움 없이 다이어트를 할 수 있습니다. 이런 이론적인 지식은 저 살빼남이 앞으로도 잘 알려드릴 것이고 실전에서는 어떻게 해야 하는지도 오늘 영상을 보시면 쉽게 파악하실 수 있습니다. 구독과 좋아요 부탁드립니다. 감사합니다.

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