5 étirements pour soulager la sciatique / sciatalgie : explications par un Kiné & Ostéo !

Описание к видео 5 étirements pour soulager la sciatique / sciatalgie : explications par un Kiné & Ostéo !

Le rouleau de chez BlackRoll 👉 https://blackroll.fr/products/blackro...

Boum 💥 voilà 5 exercices d'étirements et/ou mobilité pour soulager la sciatique / la sciatalgie !

Pensez surtout à consulter votre Kinésithérapeute de confiance et mettre en place également les exercices de renforcement ! Je vous mets la vidéo pour vous renforcer à la fin de cette vidéo !

Et pensez à vous abonner pour soutenir la chaine YouTube Monsieur Clavicule 🙏🙏🙏
Pour commander mon livre 📖 : https://www.librairiesindependantes.c...

https://livre.fnac.com/Bien-dans-votr...

https://www.amazon.fr/dp/2226461604/r...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке