Как увеличить ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ПРЫЖОК? Новая программа. Рацион питания. ДЕНЬ 1

Описание к видео Как увеличить ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ПРЫЖОК? Новая программа. Рацион питания. ДЕНЬ 1

Друзья, начал тестировать новую программу для увеличения вертикального прыжка, основой которой является тренировка высокопороговых двигательных единиц (ВПДЕ)
Также я с вами поделюсь своим рационом питания с полным разбором БЖУ, приятного просмотра!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке