Скачать или смотреть ウォーミングアップストレッチヨガ 18分 by Akiko Nakamura

身体をこれまでよく動かしてきた方向け
ダンサーにもおすすめ　ウォーミングアップストレッチヨガ

踊る前とか、アクロヨガする前にいかがですか？

中村晃子
キレイなカラダづくりをサポートする
ヨガインストラクター

HP　　　http://www.akikonakamura.com/
Blog　　http://ameblo.jp/yogadance-akikonomura/　
Insta　   / acroaki  


数多くの大物俳優とのミュージカル共演や懐かしの武富士ダンサーとしてCM出演するなど
プロのダンサーとして活動後、ここ10年はヨガ指導にすべてを捧げる。
美しい動きやカラダの使い方にこだわり、3人の子育てをしながら、
20代と変わらぬプロポーションを維持している。通常のヨガクラス以外に、
カラダの可能性と気持ち良さを体感できるアクロヨガの正式指導者として普及に努め、
100人を超えるシニア向けのヨガクラスも評判。健康寿命を延ばすカラダの使い方を学ぶ
骨ナビもとりいれたクラスを開催しています。

【保有資格等】
・全米ヨガアライアンス　E-RYT200認定インストラクター
・アクロヨガ正式認定指導者
・マントラ指導者養成講座修了
・マタニティヨガ講師養成講座修了
・タイヨガマッサージティーチャートレーニング修了
・IHTA認定シニアヨガ/マタニティヨガインストラクター/ヨガインストラクター１級
・ジャパンエイジフリーヨガ協会理事・講師
・骨ナビ指導者養成講座修了
・筑波大学体育専門学群卒業　中高体育教諭免許取得


【メディア出演実績】
2016年ShibuyaCross-FM《Shibuya Voice》出演。
2016年ヨガデイズTOKAIで親子のハッピーアクロヨガ講師。
2016年ヨガフェスタYOKOHAMAメインステージにてアクロヨガパフォーマンスに参加。
2017年YOGA JAPANにチームイージーヨガとして出演。