Jak można sobie zaszkodzić pijąc kawę? | Kamil Lelonek

Z Kamilem Lelonkiem rozmawiam o kawie:
__
Współpraca reklamowa

☕ Kawa Czarny Owoc - uczta dla podniebienia połączona z gwarancją bezpieczeństwa dla Twojego zdrowia!

Z kodem “charyzmatyczny” macie 10% zniżki na pierwsze zamówienie kawy Czarny Owoc: https://ketocentrum.com/czarny-owoc-c...
__

⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:28 - Czarny Owoc
03:21 - Wprowadzenie
04:36 - Jak się studiuje za granicą?
05:51 - Skąd popularność kawy?
07:21 - Dlaczego kawa nas pobudza? Biochemia
14:42 - Ile kawy można pić?
21:52 - Kiedy pić pierwszą i ostatnią kawę?
32:03 - Jak wykorzystać potencjał kawy?
38:09 - Jak parzyć kawę?
45:09 - Dodatki do kawy
49:39 - Jak zrezygnować z kawy?
57:49 - Tabletki z kofeiną
1:00:11 - Wnioski dotyczące kawy

🙋‍♂️ Gość: Kamil Lelonek
Ukończył studia żywieniowe na University of Copenhagen (Master of Science in Human Nutrition) oraz studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Interesuje się medycyną, neurobiologią, chemią mózgu oraz zajmuje się szeroko pojętą optymalizacją wydajności umysłowej. Pomaga poprawić samopoczucie, zadbać o wysoki, stały i długotrwały poziom energii oraz osiągać lepsze wyniki w życiu zawodowym.
▪ Strona: https://hackyourbrain.pl/
▪ Ebook o kawie: https://hackyourbrain.pl/produkt/eboo...
▪ Instagram:   / kamillelonek  
▪ Facebook: https://hackyourbrain.pl/fb
▪ YouTube: https://hackyourbrain.pl/yt
▪ TikTok: https://hackyourbrain.pl/tt
▪ Linkedin:   / kamil-lelonek-hyb  

🙋‍♂️ Prowadzący: DAWID STRASZAK
psycholog, trener komunikacji i zarządzania, twórca podcastu Charyzmatyczny
▪ Szkolenia: komunikacja, współpraca i zarządzanie - https://www.dawidstraszak.pl/
▪ Instagram:   / dawid_straszak  
▪ Linkedin:   / dawid-straszak  


🎤 Lektor ze wstępu Konrad Brylak - https://www.polscylektorzy.pl/talenty...

#kawa