Her Gün Yapılabilecek Mobilite Egzersizleri | 1.Bölüm

Описание к видео Her Gün Yapılabilecek Mobilite Egzersizleri | 1.Bölüm

evde her sabah yapılabilecek mobilite egzersizleri. Bu hareketler aslında babalarımızın pazar sabahları yaptığı kültür fizik hareketleridir. Fitness sektörünün gelişmesiyle çoğu unutuldu, fakat hepsi çok etkili hareketlerdir. Kolay gelsin..

Комментарии

Информация по комментариям в разработке