Как да се храним здравословно от сутрин до вечер, без да отделяме много време

Описание к видео Как да се храним здравословно от сутрин до вечер, без да отделяме много време

Здравейте!
В днешното ми видео, показвам рецепти които ме спасяват в ежедневието ми защото са лесни, бързи и приготвени с любов към храната и здравето ни.
Оставям няколко рецепти, мисля че другите са разбираеми.
Но ако имате нужда от повече пояснение, може да ми пишете.


Приятно гледане!


Целувки,
Златка!


❤ IG:   / zlatkamarkova  
❤ Пишете ми: [email protected]

Шоколадови бонбони
70 гр. фурми накисната във вряла вода и изцедени
80 гр. бадемово брашно
2 с.л матча или какао
натурален шоколад за декорация.


Чия пудинг
1ч.ч ядково или овесено, соево мляко по желание
3-4 с.л чия
ягоди или малини начакмани - 1 шепа

Комментарии

Информация по комментариям в разработке