Як покращити стосунки у парі - мій досвід та нові практики на лютий

Привіт, друзі!

Цього року я вирішила присвятити цей місяць більшому заглибленню в тему стосунків, як вони будуться, як можна їх покращити.

Хороші, міцні, глибокі стосунки з іншими - це перш за все побудова таких же стосунків із собою. І всі попередні роки я цим і займалась і планую продовжувати.

Для мене стосунки в парі дуже довгий час буди сферою, на яку я не особливо звертала увагу - тому що і так все добре, то навіщо запарюватись) Зараз я також відчуваю, що наші стосунки виходять на новий рівень під час вагітності - але мені цікаво дізнаватись щось нове про себе у них, більш активно пізнавати, як можна зробити ще краще і як підготуватись до викликів, які може привнести в стосунки материнство та батьківство.

Для цього я обрала декілька вправ, книг та практик, які я роблю сама та ділюсь ними у відео.

Дякую вам за те, що ви є і вирішуєте покращувати свої стосунки перш за все із СОБОЮ за допомогою відео на моєму каналі.

Бажаю спокійного та наповненого лютого!

0:00 - Intro
1:02 - Чому для мене важливо працювати над стосунками
1:56 - фокус лютого - стосунки у парі
3:21 - як ми познайомились та історія стосунків
4:28 - як я всі ці роки працювала над стосункми
5:49 - чи варто щось змінювати, коли і так все добре
8:14 - батьківські стосунки і як вони впливали на нас
9:21 - цінності в стосунках і чому я все-таки хочу знайти на це час
10:45 - що я зараз найбільше ціную в стосунках
12:55 - щоденник для покращення стосунків
15:25 - книга про стосунки, яку я зараз читаю
18:06 - настільна гра для пізнання іншої людини і покращення стосунків
20:43 - новий рівень стосунків, на який я хочу вийти
23:08 - деякі моменти стосунків під час вагітності
24:14 - питання, які ви можете поставити собі, щоб привнести щось нове в стосунки і покращити їх


ПИТАННЯ ДЛЯ ПОКРАЩЕННЯ СТОСУНКІВ - знайдете в моєму ТГ каналі:
https://t.me/ineshka_space

Щоденник для покращення стосунків
https://www.yakaboo.ua/ua/schodennik-...

Книга
https://www.yakaboo.ua/ua/dlja-stosun...

Настільні ігри
https://znayomci.shop/

https://game.estherperel.com/


Подкаст
https://podcasts.apple.com/us/podcast...



Більше медитацій та корисного для вас на моєму новенькому Patreon - patreon.com/ineshka

Також запрошую доєднатись до моєї спільноти в соцмережах, щоб не пропустити найсвіжіші анонси:

Мої ресурси 🔻
__________________

Instagram -   / ineshka__  

Telegram - https://t.me/ineshka_space

Звʼязатись напряму можна за електронною адресою [email protected] або в Телеграм - https://t.me/ineshka

Підтримати канал 🔻
___________________

Patreon -   / ineshka  

Monobank - https://send.monobank.ua/jar/3PUCHQhf9X

💳Номер картки Банки Моно
5375 4112 0013 5973

💳Номер картки Приват
4149 6090 1527 1788

Робота зі мною індивідуально - коучинг, медитація, курси🔻
____________

https://bio.site/2PzD4M](https://bio.site/2PzD4M

___________

Але перш за все підтримуйте ЗСУ, щоб наша перемога наступила якнайскоріше:

Повернись Живим (допомога армії) - https://savelife.in.ua/donate/

Дуже дякую за бажання підтримати мій канал! Я бачу велику цінність в тому, що можу ділитись якісними знаннями із підтримки психічного здоров‘я та саморозвитку українською мовою і буду вдячна, якщо вам це відгукнеться і ви зробите свій вклад🔅☺️