Combattere la solitudine (3 Strategie per non sentirsi più soli)

Ho sofferto di solitudine per anni prima di capirne le cause profonde e come poter superare la mia solitudine. Oggi sono riuscita ad aiutare decine di persone a trovare di nuovo quel senso di connessione profonda attraverso i miei percorsi di coaching e nulla mi rende più felice.

Anni fa sono stata lasciata dal mio ragazzo ed h perso gli amici ed ho dovuto iniziare tutto da capo, ma ciò che ho imparato è che la cosa peggiore non è essere soli ma essere circondati da persone e sentirsi soli, forse una delle frasi sulla solitudine piú corretta.

Ho letto tanti libri sul perchè la nostra generazione si sente tanto sola e qui vi racconto 2 cause di questa pandemia e anche i 3 passi che mi hanno aiutato creare relazioni profonde.

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