Czym są strefy tętna? Jak je wykorzystać?

Описание к видео Czym są strefy tętna? Jak je wykorzystać?

Cześć,
w tym odcinku opiszę każdą ze stref tętna i jakie efekty płyną z treningu w określonym zakresie tętna.
Miłego oglądania.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке