Słabe stopy = słabe ciało, ĆWICZ JE! [+ Korekcja płaskostopia]

Wszyscy chcą żeby ich nie bolały kręgosłupy, blabla, kolana się nie schodziły, tylko mało kto wie, że to wszystko ma początek W STOPACH! Pominięcie ich jest wielkim błędem. Dlaczego tak jest i co z nimi robić znajdziecie w tym filmie :)

TRENINGI / KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację:
https://www.niemalekko.com/offer

O MNIE: Siła, mobilność, sylwetka, anatomia - wszystko co musisz wiedzieć.
Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy z podopiecznymi i nad sobą :)

Zapraszam na stronę NieMaLekko:
https://www.niemalekko.com/