Stress-level verlagen met deze ademhalingstechniek

Описание к видео Stress-level verlagen met deze ademhalingstechniek

Ademen. We doen het allemaal. Maar bewust in en uitademen activeert jouw ‘herstel hormonen’ en zorgt ervoor dat je een seintje geeft aan je lijf dat het mag ontspannen. De tijger is weg, we kunnen weer rusten. Ben je op zoek naar een instant herstelmoment? Volg dan deze simpele maar ontspannende ademhalingsoefening.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео