【Подтяните отвисшие веки】 Как поднять отвисшие глаза? 3 упражнения для глаз

Please watch: "Face Yoga｜快速瘦臉瑜珈，減颊脂垫，緊緻提升下面部，7天擁有清晰下頜線"
   • Face Yoga｜快速瘦臉瑜珈，減颊脂垫，緊緻提升下面部，7天擁有清晰下頜線   -~-
眼部瑜伽：防止眼尾下垂/Eye Exercises：lift droopy eyes

很多人女生認為說魚尾紋是衰老的開始，所以都不敢大笑怕有魚尾紋（手捂住臉），但其實魚尾紋還可怕的就是眼尾下垂 也就是俗稱的三角眼，防止眼尾下垂防止提肌無力才是抗衰的重中之重。所以，今天就給大家帶來一套非常簡單的可以改善眼尾下垂，讓眼睛保持年輕的的眼部瑜伽：

動作一 抬眉尾練習
手掌按住額頭 然後哦保持住眉頭不動，慢慢的抬起眉尾，在最高點保持3秒鐘，做20次

動作二 眼斜視練習
左右分開進行，捂住左邊眼睛，右手抬起在身體45方向，然後開始往上抬手，右眼跟著手指運動，手指抬到視線的邊界就停住保持3秒，做完10次以後，右手開始在最高點畫圈，眼睛也跟著右手轉動，做10次，做完右邊換左邊。

動作三 提肌練習
手指放在眉毛前方，眼睛盯住手指然後開始低頭，低到馬上要看不到手指了為止，保持3秒然後回到原位。一共做10次


-----------------------------------------------------------------------------------
產品連結 Production Links：
以下連結是聯盟行銷而非廣告合作/These links below are affiliate links：

❤️去颈纹祛疤貼/scar removal for neck：
TaoBao：维德医用疤痕贴硅酮凝胶 https://s.click.taobao.com/09IhGqu
Amazon：https://amzn.to/3cavqAh

❤️去胖纹祛疤贴/ scar removal for body：
TaoBao：Cica-Care仙卡凹凸疤痕修复贴 https://s.click.taobao.com/1H4GBqu
Amazon：https://amzn.to/2NA3sUO

❤️草莓水晶手链/ strawberry quartz bracelet：
TaoBao：月老祠堂 天然老草莓晶手链 https://s.click.taobao.com/dQHgGqu
Amazom：https://amzn.to/3135f8g

❤️面部按摩油/face oil：
TaoBao：Melvita/摩洛哥坚果仁油 50ml https://s.click.taobao.com/pd3GBqu
Amazon：Melvita Argan Oil https://amzn.to/3lzki2N

❤️相機/Camera
TaoBao：Canon EOS 5D Mark IV 5D4機身 https://s.click.taobao.com/AwSfGqu
Canon EF 35mm f/1.4L II USM廣角定焦鏡頭 https://s.click.taobao.com/gTUEBqu
Amazon：EOS 5D Mark IV https://amzn.to/2OMfE5I
Canon 35mm f/1.4L II USM https://amzn.to/3d8dNQT

❤️麥克風
TaoBao：RODE VideoMic 麥克 https://s.click.taobao.com/8btDBqu
Amazon：Rode VideoMic Pro+ https://amzn.to/312fqtv


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

更多我的精彩影片/Video Recommendation：

❤️面部瑜伽/Face Yoga
【改善法令纹/Get rid of nasolabial folds】
   • 【改善法令紋】淡化法令紋超簡單｜4個動作提拉緊緻 ｜0成本悄悄變美【Mao】  
【改善木偶紋和嘴角下垂/ Get rid of sagging cheek】
   • 【改善木偶紋和嘴角下垂】提升嘴角緊緻面部 ｜5分鐘面部瑜珈養成微笑唇【Mao】  
【減雙下巴/Get rid of Double Chin】
   • 【減雙下巴2.0】消滅雙下巴+淡化頸紋｜每天跟練7分鐘｜快速消除雙下巴和頸...  

❤️面部按摩/Face Massage
【淡化黑眼圈/Get rid of dark circle】
   • 【淡化黑眼圈按摩】5分鐘眼部按摩，拯救黑眼圈，告別熊貓眼【Mao】  
【淡化法令紋/ Get rid of nasolabial folds】
   • 【淡化法令紋按摩】超簡單勺子版｜每晚8分鐘，0成本變年輕【Mao】  
【淡化頸紋/ Get rid of neck lines】
   • 【淡化頸紋按摩】3分鐘輕鬆去頸紋，擁有白嫩天鵝頸｜附贈獨家小貼士【Mao】  

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

📮：[email protected]
IG：maomao_nlsn
  / maomao_nlsn  
小红书：逆零少女

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

00:00 01:54 Opening
01:55 04:48 Exercise 1
04:49 09:13 Exercise 2
09:14 11:38 Exercise 3
11:39 12:49 Ending