Скачать или смотреть Así se hacen los REMOS con BARRA ✅ CORRECTAMENTE 👌🏼

🚫 Dos errores que te están robando resultados en el remo con barra:

1️⃣ Subir la barra totalmente en vertical → Así trabajas menos la espalda. En su lugar, llévala hacia la zona de la cadera para activar al máximo la musculatura de la espalda.

2️⃣ Torso demasiado recto → Si tu torso está casi vertical, el estímulo en la espalda baja y media es muy limitado. Inclínate más, casi paralelo al suelo, para un trabajo completo y efectivo.

✅ Corrige estos detalles y sentirás la diferencia desde la primera serie.

💡 Entrenar es fácil… entrenar correctamente es lo que marca la diferencia entre seguir igual o conseguir el cuerpo que quieres.

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