La spiruline - Live du 22 Mai 2024 (et c'est mon anniversaire... 🎂)

La spiruline, pour sa composition en protéines, en vitamines et en oligoéléments, est considérée comme un super aliment. La spiruline, c'est à la fois une algue et un ensemble de micro-bactéries et on la trouve le plus souvent en poudre déshydratée ou en comprimés ou gélules. Vous consommez de la spiruline ? Dites-nous en commentaire ce qu'elle vous apporte ! Pour ceux qui se rappellent de la vidéo sur la spiruline que j'ai faite sur la chaîne il y a 2 ans, je n'avais pas le même discours... Voilà ce que je pense de la spiruline aujourd'hui.

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