중독에서 벗어나는 법 | 최고의 금연법

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저만의 중독에서 벗어나는 법을 알려드립니다!

1. 고통과 연결지어라
2. 중독된 사람을 조금 한심하게 봐라
3. 약속이 아닌 맹세를 해라

책 '네 안에 잠든 거인을 깨워라'를 참고했습니다.

저도 금연을 몇 번 시도하고, 실패하면서 중독이 얼마나 지독한지 경험했는데요.
제가 금연을 한 방법으로, 여러분도 중독에서 벗어나기를 진심으로 기원합니다.

화이팅입니다!

책그림 | 자기계발

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