Головинский Перепутал Подтягивания и Жим Лежа

🛒Лучший инвентарь для тренировок: http://workoutshop.ru/sw
💸 Поддержи нас на Boosty: https://boosty.to/swrussia
💬 Discord:   / discord  

🔔🔔🔔 Включи УВЕДОМЛЕНИЯ чтобы не пропустить НОВОЕ видео 🔔🔔🔔

Когда один из сильнейших жимовиков решает попробовать свои силы в новом профиле - это всегда интересно. Когда в результате этого получается целая полноценная программа тренировок - это ещё интереснее. Ну а когда дело к тому же заходит и про одно из базовых упражнений Стрит Воркаута, то мы просто не можем остаться в стороне!

По многочисленным просьбам, #СЕГОДНЯ #Антон37 вместе с вами сделает обзор программы по увеличению количества подтягиваний (для тех, кто сейчас подтягивается всего 1-12 повторений) от Дмитрия Головинского. А заодно предложит всем желающим поучаствовать в эксперименте!

Оригинальное видео:
   • Программа по подтягиваниям. Начальный...  

Ссылки на программы (PDF и Excel) в описании к ролику на канале Дмитрия.

▬▬▬ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ ▬▬▬

💯 SOTKA для начинающих http://workout.su/100YT
💪Уличная Тренировка для продвинутых: http://workout.su/sw

▬▬▬ ЧТО ТАКОЕ СТРИТ ВОРКАУТ? ▬▬▬

Street Workout (стрит воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте https://workout.su/info

#StreetWorkout #СтритВоркаут #SW #СЕГОДНЯ