攻撃的な人への対処法〜ヨガ心の教え

今回は「攻撃的な人への対処法」について、ヨガの知恵をもとに話してみました。

いただいた質問
「気分屋で攻撃的な人にどう対応したら良いですか？緊張して話せなくなります。」

0:00　はじめに
1:03　客観視
3:46　相手への攻撃を減らす
5:37　アヒムサ（非暴力）
10:53　ぼくのエピソード（立ち退き事件）

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#ヨガ哲学 #ゆるヨガ哲学

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◆ぬん　プロフィール

神戸在住。ヨガ講師。
2002年、インドを旅行中にヨガに出会い、自分自身の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験からヨガのシェアを始める。
ヨガを通して、世の中を楽しく、健やかにしていくことを目指している。
神戸・元町のヨガスタジオ「spaceわに」主宰。

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