後方宙返り　ひねり練習方法

Описание к видео 後方宙返り　ひねり練習方法

「そこそこ体を動かせるようになって宙返りはできるようになったけれど、どうやってひねんの？ひねりのハードル高い！」
・・・そんな方への処方箋です。


後進に教えこもうと思っていたけれど、伝えそびれた内容の一つです。

要点をしつこく繰り返してしまって鬱陶しい動画かもしれません。

簡略化しちゃっているところも多いですが、聞くか、自分で探求して楽しんでみて下さい。
お役に立てたら幸いです。
立てなかったらごめんなさい。m（..）m
いずれにしても怪我だけにはお気をつけて。

撮影場所＠弘前大学第二体育館

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