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筋肉落とさずダイエット!プチ断食でも筋肉は落ちてしまうのか?について

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Описание к видео 筋肉落とさずダイエット!プチ断食でも筋肉は落ちてしまうのか?について

バーソナルトレーナーの野上です^_^
よく言われることに「断食をすると筋肉が糖新生で分解される」というものですが・・・
この動画ではその点について色々と解説いたします。

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【短期ダイエットの決定版】プチ断食についての研究事例
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#ファスティングダイエット　#カタボリック　#筋肉の分解

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