ลดแป้งลดพุง / เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต / เค้กกล้วยหอมไร้แป้ง / flourless banana bread

Описание к видео ลดแป้งลดพุง / เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต / เค้กกล้วยหอมไร้แป้ง / flourless banana bread

สวัสดีค่ะทุกคน
คำว่า #เค้กไร้แป้ง ในที่นี้หมายถึงแป้งสาลี แป้งที่ผ่านกรรมวิธีต่างๆ นะคะ สำหรับข้าวโอ๊ต แม้จะเป็นแป้ง แต่มีสารอาหารหลายชนิด แถมมีไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำได้ ช่วยลดการท้องผูก แถมยังช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลและไขมันด้วยค่ะ

เวลาเราอยากกินขนม เราจะเลี่ยงแป้งต่างๆ และใช้ข้าวโอ๊ตแทน เราว่าเป้นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่รักสุขภาพด้วยค่ะ

สำหรับส่วนผสมเข้าไปดูได้ในลิ้งค์นี้นะคะ
https://www.facebook.com/PugPoong/pho...

ฝากกดติดตาม กดแชร์ให้เราบ้างนะ จะได้มีกำลังใจหาสูตรใหม่ๆ มาลงให้เรื่อยๆ ค่ะ

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео