AFFINER L'INTERIEUR DES CUISSES - 14 MIN

Une séance complète pour vous permettre d'affiner et muscles l'intérieur des cuisses.
Comment muscler les adducteurs avec des exercices de fitness simples.

✅ 14 minutes
✅ Des séries longues pour affiner
✅ Pas de récupération entre les exercices pour plus d'efficacité
✅ Echauffement non nécessaire
✅ Phase de récupération et un peu d'étirements à la fin de la séance

Enjoy ✨

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PLAYLIST :
   • AFFINER L'INTERIEUR DES CUISSES - 14 MIN  

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MUSIQUES :
https://www.epidemusic.com