Aterosclerose, revertendo o endurecimento e a formação de placas nas paredes das artérias

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Responda a pesquisa e ganhe toneladas de material gratuito imediatamente: http://alaindutra.com/pesquisa - As pessoas pensam que esta simplesmente associado ao colesterol. Isso é mito ! Assista ao video do card (   • O mito do colesterol - Entenda melhor...  ) e saiba mais sobre o mito do colesterol.
Quando a gente fala sobre aterosclerose, que é o endurecimento que leva depois ao entupimento das artérias, existe a formação de uma placa. É esta placa que vai entupir a artéria. Para que a placa se forme o processo sempre se inicia com um machucado na parede interna da artéria que é a parte que fica em contato com o sangue. Esse machucado forma uma micro-hemorragia. O colesterol nesse caso funciona como um band-aid para cobrir o machucado, ele se junta com o cálcio e forma um curativo naquela área da parede que se machucou. [cena da mãe aplicando curativo no filho] O colesterol vai lá para ajudar na cicatrização, portanto o colesterol não é bandido, ele é bombeiro que vai lá para salvar. O que acontece com o colesterol é o que acontece as vezes com um bombeiro herói e que salva vidas, as vezes o bombeiro fica preso no meio do incêndio e se torna também vítima. Ele passa a fazer parte do problema ao tentar resolver esse problema. Entenda que o colesterol é tão vítima quanto você. Quando você mata o colesterol você está matando o bombeiro. O colesterol só deve ser abaixado no sangue na marra quando está realmente muito alto, quando é uma doença genética por exemplo, porque os remédios para baixar tem muitos efeitos colaterais. Na maioria das pessoas o colesterol sobe no sangue como resposta do organismo a uma outra coisa que está acontecendo - pode ser baixa da tireóide, pode ser baixa dos hormônios sexuais, pode ser insulina muito alta no sangue. Se você cortar açúcar, álcool e carbo refinado por 30 dias seu colesterol vai cair, sem remédios.
Mas o que causou o machucado em primeiro lugar ? Vários processos inflamatórios que hoje em dia cada vez mais está se concluindo que a base é autoimune, uma auto-agressão do corpo. Uma das coisas importantes é a vitamina C, a falta dela pode ser a causa do machucado na parede da artéria. Muitas pessoas não consomem vegetais de maneira suficiente e não fazem a menor ideia de como está a vitamina C do seu sangue. Pessoas estressadas normalmente tem pouca vitamina C no organismo, eles gastam demais, principalmente as glândulas adrenais consomem muito [para saber mais:    • fadiga  ]. A vitamina C natural é diferente da sintética, porque ela está ligada ao um complexo com o cobre, chamado tirosinase, que ajuda a formar colágeno. Então uma das importantes funções da vitamina C é ajudar a formar o colágeno que inclusive reveste a parede das artérias. Então é fundamental a vitamina C natural que você pode obter da água com limão [video -    • A polêmica da água com limão | curas ...  ].
Outro problema é o excesso de insulina. Quando voce come muita açúcar ou carbo refinado (farinha, pão, massas) voce obriga seus pâncreas a produzir muita insulina e no começo ele dá conta. Mas esse excesso de insulina é altamente inflamatório. Além de subir o colesterol, como já falamos nesse video, ele vai também produzir o machucado na artéria.
Então, já falamos do curativo que o corpo faz, que usa colesterol e cálcio. Se você consome cálcio demais ou se você estiver com carência de vitamina K2, o curativo fica grande demais porque acumula muito cálcio. A vitamina K2 é o GPS do cálcio que orienta o cálcio ir para o osso. Sem a K2 o cálcio se perde no trânsito e vai parar na artéria e ajuda a entupir a artéria, porque o curativo formado com colesterol e cálcio acumula cálcio demais e vai ficando grande demais. Ao ficar grande ele vai entupir a artéria que é o que nós não queremos que aconteça. Então a K2 vai ajudar a não acontecer isso e o magnésio também vai ajudar a equilibrar o cálcio. O k2 além de ser o GPS do cálcio para ele chegar ao osso, também vai reduzir o cálcio das paredes das artérias, portanto é fundamental.
Então vai anotando, já falamos até agora da vitamina c, K2 e magnésio. Voce conhece alguem com deficiencia de sinvastatina [outras estatinas]. Não, mas eu conheço muita gente deficiente de C, K2 e magnésio. Para deixar suas artérias elásticas e saudáveis voce precisa desses elementos. A melhor forma de obter é de uma alimentação saudável.
Onde voce vai achar o magnesio ? Dos alimentos verdes escuros.
E a vitamina C ? Dos vegetais e frutas cítricas, já falamos do limão.
E a K2 ? Dos ovos, carnes orgânicas, fígado, no natto. Está nas gorduras! Você percebe a ironia ? As mesmas gorduras demonizadas pelos médicos, são elas que ajudam a salvar as suas artérias.