10 cech sprawności sportowca - sprawdź swoje możliwości!

Co charakteryzuje wszechstronnego sportowca, który wzbudza podziw? A co sprawia, że jakaś osoba wydaje się niesprawna i niezdarna? Okazuje się, że chodzi balans w rozwoju cech motorycznych człowieka!

MATERIAŁ NAGRANY NA SIŁOWNI: http://wcapro.pl/

TRENINGI / KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację:
https://www.niemalekko.com/offer

O MNIE: Siła, mobilność, sylwetka, anatomia - wszystko co musisz wiedzieć.
Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy z podopiecznymi i nad sobą :)

Zapraszam na stronę NieMaLekko:
https://www.niemalekko.com/