CROSSFIT - bezlitosna analiza wad i o dziwo... dużych zalet

To obecnie najszybciej rozwijająca się forma aktywności oparta o sporty siłowe. Nieodwracalnie zmieniła cały świat fitnessu - czy na lepsze? Jakie są jej plusy i minusy? Co w crossficie wymaga jeszcze zmian?

TRENINGI / KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację:
https://www.niemalekko.com/offer

O MNIE: Siła, mobilność, sylwetka, anatomia - wszystko co musisz wiedzieć.
Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy z podopiecznymi i nad sobą :)

Zapraszam na stronę NieMaLekko:
https://www.niemalekko.com/


♫Music By♫
●James Flamestar - City In The Sand
●Song -    • James Flamestar - City In The Sand (C...  
●James Flamestar - https://www.bassrebels.co.uk/JamesFla...

●KINO - Rhode Trip
●Song -    • KINO - Rhode Trip (Chill Background M...  
●Follow KINO - http://smarturl.it/KinoMusic

●DJ Quads - The Society
●Song -    • Видео  
●Follow DJ Quads - http://smarturl.it/dj-quads