NO NUT November: Was bringt der Verzicht auf Se* & Masturbation?

Der "NO NUT November" ist eine Internet-Challenge, bei der überwiegend männliche Teilnehmer im gesamten Monat versuchen, auf Orgasmen durch Masturbation oder Se* zu verzichten 🍆💿

Da ich selbst seit mittlerweile mehr als 6 Jahren NO FA* bin, spreche ich über mein eigenes Selbstexperiment, welche Benefits es mich sich bringt ✅ und welche Gefahren Ärzte darin sehen⚠️

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0:00 Intro
00:24 NO NUT NOVEMBER & NO FAP
03:01 6 Jahre + NO FAP
09:00 NO FAP Benefits & Nachteile
21:40 NO FAP Mythen
25:02 Mein Fazit

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