Cuida Tu TIROIDES, Cuida Tu METABOLISMO. ✌️⚡️

¿Conoces el vínculo entre metabolismo y las hormonas tiroideas? En este vídeo te lo explico.
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Introducción 00:50
El metabolismo es multifactorial 01:24
¿Cómo funcionan las hormonas tiroideas? 02:21
La TSH 06:15
Hipotiroidismo sub-clínico 06:56
Aportar calma 17:08
Ayuno intermitente coherente 20:08
Construir masa muscular 20:50
Ciclar los macronutrientes 21:45
Recomendaciones 23:23

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