5 चीजे आपकी लैंगिक कमजोरी ठीक कर देगी Dr.Deepak Kelkar M.D. Psychiatrist, Sexologist, Hypnotherapist

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केळकर हॉस्पिटल अकोला
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डॉ. दीपक केळकर कहते है ........

Dr. Deepak Kelkar (M.D.)
• Psychiatrist
• Hypnotherapist
• Psychotherapist,
• De-addiction Specialist
• Sexologist

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kelkar Hospital is a 100 bedded Psychiatric Hospital and Rehabilitation Center in Maharashtra located at Akola. Kelkar Hospital has Branches at Nagpur and Thane. Patients are admitted with or without relatives.

He is a practicing Psychiatrist from last 40 years.

He is M.B.B.S ,DPM from NIMHANS Bengaluru, M.D. from P.G.I. (Chandigarh) and Diplomat National Board (Delhi)

Dr. Kelkar is also founder chairman of Sanmitra Urban Co-operative Bank, Akola

He is also Managing Director of City Hospital & Critical care Center , Akola.

Dr. Kelkar was a Seminar Leader of Landmark worldwide (USA). He is a life coach & Business coach

Dr. Deepak Kelkar authored various books : Live Happily, Happy Married Life & Hypnotism

Cont. No. 8805097227, 9822570101,

Email : [email protected]


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स्वस्थ आहार:
आपका आहार आपकी सेहत पर सीधा असर डालता है, जिससे लैंगिक स्वास्थ्य भी प्रभावित हो सकता है। पर्याप्त प्रोटीन, विटामिन, और खनिजों का सेवन करें, और प्रोसेस्ड फूड और तेजी से फ़ास्ट फ़ूड को कम करें।

नियमित व्यायाम:
नियमित रूप से व्यायाम करना शरीर को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है और लैंगिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में भी सहायक हो सकता है।

तंतुमंत्र चिकित्सा:
तंतुमंत्र चिकित्सा एक प्रमुख और प्रभावशाली तरीका हो सकता है जिससे लैंगिक स्वास्थ्य की समस्याएं ठीक की जा सकती हैं। इसे किसी विशेषज्ञ के साथ चर्चा करें।

स्वस्थ जीवनशैली:
तंतुमंत्र के अलावा, स्वस्थ जीवनशैली अत्यंत महत्वपूर्ण है। अव्यवस्थित जीवनशैली, धूम्रपान, और अधिक मात्रा में शराब का सेवन लैंगिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें:
स्ट्रेस और अवसाद भी लैंगिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। योग और ध्यान के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखें।

यदि आपको लैंगिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं हैं, तो सर्वश्रेष्ठ है कि आप एक विशेषज्ञ से सलाह लें, क्योंकि वे आपके व्यक्तिगत परिस्थितियों को ध्यान में रखकर उपयुक्त चिकित्सा सुझा सकते हैं।

Healthy Diet:
Your diet has a direct impact on your health, which can also affect sexual health. Eat enough protein, vitamins, and minerals, and limit processed foods and fast food cravings.

regular exercise:
Exercising regularly can help keep the body healthy and can also be helpful in maintaining sexual health.

Tantumantra therapy:
Tantumantra therapy can be a major and effective way to cure sexual health problems. Discuss it with an expert.

healthy lifestyle:
Apart from fiber, a healthy lifestyle is extremely important. Disordered lifestyle, smoking, and excessive alcohol consumption can affect sexual health.

Take care of mental health:
Stress and depression can also affect sexual health. Maintain mental health through yoga and meditation.

If you have sexual health problems, it is best to consult a specialist, as they can recommend appropriate treatment taking into account your individual circumstances.