3 CLAVES para mejorar tu EQUILIBRIO | Clase online Tai Chi, Chi Kung, Kung Fu.

El equilibrio es fundamental en el entrenamiento de las artes marciales, pero también lo es en nuestra vida cotidiana. En este resumen de una clase de nuestra escuela online, veremos tres claves que te ayudarán no solo a mejorar tu equilibrio en la práctica, también a prevenir lesiones, mejorar la salud de tus articulaciones y tener más energía.

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